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              紅茶、綠茶,哪種清友更養胃?

              時間:2018-08-31 15:41:50 點擊:

              所謂清友,是在古時對茶葉的一種別稱。作為貫穿我國歷史的茶文化,自古便被無數的文人騷客所歌頌唱詠。發展到如今,茶不單是一種單純的飲品,更是國人風骨以及歷史傳承的提現!除了文章標題中所提到的“清友”二字外,在詩文中茶葉還有許多的別稱,像是不夜侯、香茗、消毒臣、清風使等等,無一不透露著一股風雅之氣。而且茶葉之所以能經久不衰,屹立幾千年不倒,除了味香可口之外,對于人體也有許多的養生功效。今天我們便從養胃的角度來看一看,究竟是哪種茶葉更適合胃腸不好的朋友飲用。

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              紅茶、綠茶,哪種清友更養胃?

              要是問在國內流傳最廣泛的茶葉品種,我相信大部分人首先會想到綠茶。其味道香甜,色澤飽滿,一直在國人的品茶譜中占據首席之地。但實際上,胃病不好的朋友還是建議選擇喝紅茶,換句話講:紅茶比綠茶更養胃。

              綠茶是沒有經過發酵的茶,它較多的保留了茶葉之中的天然成分,像是咖啡因、茶多酚等茶葉中含有的物質能夠較好的保留在綠茶內。當然,對于消炎、殺菌、提高免疫力、抗衰老等,都有非常好的功效。只不過某些對綠茶比較過敏的人,飲用綠茶后容易發生應激反應;且綠茶中所含有的葉綠素能夠對人體的胃腸道產生刺激。從這個角度來說,綠茶并不是適合所有人的。

              紅茶、綠茶,哪種清友更養胃?

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              而紅茶是經過了發酵烘制而成的茶葉,茶葉中茶多酚的含量自然比綠茶要少了很多。對胃腸道的刺激相對減少了,自然胃病患者更適合飲用。

              如果從歷史的角度來說的話,紅茶的祖先自然在中國。雖然現在也有“紅茶王國”之類的說法,但茶葉的祖先在中國,這是無可厚非的結論。最有名的且歷史最悠久的紅茶品種當屬“正山小種”,原產于福建武夷山地區。一種全發酵型的茶。在沖泡時,茶湯以紅色為主,所以稱之為紅茶。

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              紅茶、綠茶,哪種清友更養胃?

              無論是紅茶還是綠茶都不建議在空腹狀態下飲用,即便紅茶有一定的養胃功效也不行。因為茶葉中含有的茶多酚具有收斂的作用,會對胃有一定的刺激。而在空腹狀態下刺激性會更強。除此外,不要用茶水送服藥物,且在用藥前后的一小時內也不要飲用茶葉,否則容易引起藥物失效;少女也不建議喝茶;一般不要用濃茶來解酒。

              最后我們要說明一點:紅茶雖然養胃,但不建議放的太涼后飲用,因為這會影響暖胃的效果;還可能因為紅茶放置的過長致使營養元素消耗殆盡。在泡制紅茶時,最好用敞口杯,而且最好在水還剩1/3的時候續杯,往復3次之內口感為最佳!

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              紅茶、綠茶,哪種清友更養胃?


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